Vit hva du har på tallerkenen

Hele soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

frø

441

kalorierkcal per 100 g

Protein37 g

Karbo21 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	441	37 g	21 g	20 g
50 g	50 g	221	18 g	11 g	10 g
150 g	150 g	662	55 g	31 g	30 g
200 g	200 g	882	73 g	42 g	40 g
250 g	250 g	1103	91 g	52 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele soyabønner?

100 g Hele soyabønner inneholder 441 kcal, med 37 g protein, 21 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele soyabønner?

50 g Hele soyabønner inneholder 221 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele soyabønner?

150 g Hele soyabønner inneholder 662 kcal, med 55 g protein, 31 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hele soyabønner?

200 g Hele soyabønner inneholder 882 kcal, med 73 g protein, 42 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hele soyabønner?

250 g Hele soyabønner inneholder 1103 kcal, med 91 g protein, 52 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20901 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert