Vit hva du har på tallerkenen

Ristede sojabønner

Kalorier og næringsinnhold

usaltet

469

kalorierkcal per 100 g

Protein39 g

Karbo13 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	469	39 g	13 g	25 g
50 g	50 g	235	19 g	6,3 g	13 g
150 g	150 g	704	58 g	19 g	38 g
200 g	200 g	938	77 g	25 g	51 g
250 g	250 g	1173	96 g	31 g	64 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristede sojabønner?

100 g Ristede sojabønner inneholder 469 kcal, med 39 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristede sojabønner?

50 g Ristede sojabønner inneholder 235 kcal, med 19 g protein, 6,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristede sojabønner?

150 g Ristede sojabønner inneholder 704 kcal, med 58 g protein, 19 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristede sojabønner?

200 g Ristede sojabønner inneholder 938 kcal, med 77 g protein, 25 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristede sojabønner?

250 g Ristede sojabønner inneholder 1173 kcal, med 96 g protein, 31 g karbohydrat og 64 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2580 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert