Vit hva du har på tallerkenen

Tørkede soyabønnefrø

Kalorier og næringsinnhold

frø, tørket

446

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo15 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	446	37 g	15 g	20 g
50 g	50 g	223	18 g	7,6 g	10 g
150 g	150 g	669	55 g	23 g	30 g
200 g	200 g	892	73 g	30 g	40 g
250 g	250 g	1115	91 g	38 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede soyabønnefrø?

100 g Tørkede soyabønnefrø inneholder 446 kcal, med 37 g protein, 15 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede soyabønnefrø?

50 g Tørkede soyabønnefrø inneholder 223 kcal, med 18 g protein, 7,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede soyabønnefrø?

150 g Tørkede soyabønnefrø inneholder 669 kcal, med 55 g protein, 23 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede soyabønnefrø?

200 g Tørkede soyabønnefrø inneholder 892 kcal, med 73 g protein, 30 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede soyabønnefrø?

250 g Tørkede soyabønnefrø inneholder 1115 kcal, med 91 g protein, 38 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert