Vit hva du har på tallerkenen

Friske soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

fersk

158

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo11 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	13 g	11 g	6,8 g
50 g	50 g	79	6,5 g	5,6 g	3,4 g
150 g	150 g	237	20 g	17 g	10 g
200 g	200 g	316	26 g	22 g	14 g
250 g	250 g	395	33 g	28 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Friske soyabønner?

100 g Friske soyabønner inneholder 158 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Friske soyabønner?

50 g Friske soyabønner inneholder 79 kcal, med 6,5 g protein, 5,6 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Friske soyabønner?

150 g Friske soyabønner inneholder 237 kcal, med 20 g protein, 17 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Friske soyabønner?

200 g Friske soyabønner inneholder 316 kcal, med 26 g protein, 22 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Friske soyabønner?

250 g Friske soyabønner inneholder 395 kcal, med 33 g protein, 28 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert