Vit hva du har på tallerkenen
Frankfurter
Kalorier og næringsinnhold
kjøttfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,83 mg 64%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
- Kolin 84,2 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 344 mg 28%
- Kalium 98 mg 2%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,71 mg 78%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3,8 g | 14 g |
| 1 porsjon | 140 g | 326 | 28 g | 5,3 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 652 | 55 g | 11 g | 38 g |
| ½ porsjon | 70 g | 163 | 14 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 979 | 82 g | 16 g | 58 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 1305 | 110 g | 21 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,8 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9,5 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Kjøttfri viennerkjøttfri233 kcal / 100 g
- Kjøttfri pølse255 kcal / 100 g
- Frankfurterpølse279 kcal / 100 g
- Wienerpølse289 kcal / 100 g
- Europeisk wienerpølsefrankfurter251 kcal / 100 g
- Hotdogpølseuoppvarmet266 kcal / 100 g
- Kalkunwienerpølse221 kcal / 100 g
- Vegetarpølsemed soyaprotein, oppvarmet, kjøle- eller frysevare186 kcal / 100 g
- Kyllingviennerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Okseviennerfrankfurter250 kcal / 100 g
Spørsmål om Frankfurter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter inneholder 233 kcal, med 20 g protein, 3,8 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Frankfurter?
1 porsjon (140 g) Frankfurter inneholder 326 kcal, med 28 g protein, 5,3 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Frankfurter?
2 porsjoner (280 g) Frankfurter inneholder 652 kcal, med 55 g protein, 11 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Frankfurter?
½ porsjon (70 g) Frankfurter inneholder 163 kcal, med 14 g protein, 2,7 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Frankfurter?
3 porsjoner (420 g) Frankfurter inneholder 979 kcal, med 82 g protein, 16 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Frankfurter?
4 porsjoner (560 g) Frankfurter inneholder 1305 kcal, med 110 g protein, 21 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter inneholder 117 kcal, med 9,8 g protein, 1,9 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter inneholder 350 kcal, med 29 g protein, 5,7 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169887 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
