Vit hva du har på tallerkenen

Oksevienner

Kalorier og næringsinnhold

frankfurter

250
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo7,4 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 7,4 g 3%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 9 g 45%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 987 mg 43%
  • Kolesterol 61 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 2,7 µg 111%
  • Kolin 31,9 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 464 mg 10%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 12,8 µg 23%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25013 g7,4 g19 g
50 g50 g1256,3 g3,7 g9,3 g
150 g150 g37519 g11 g28 g
200 g200 g50025 g15 g37 g
250 g250 g62531 g19 g47 g

Spørsmål om Oksevienner

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksevienner?

100 g Oksevienner inneholder 250 kcal, med 13 g protein, 7,4 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksevienner?

50 g Oksevienner inneholder 125 kcal, med 6,3 g protein, 3,7 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksevienner?

150 g Oksevienner inneholder 375 kcal, med 19 g protein, 11 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksevienner?

200 g Oksevienner inneholder 500 kcal, med 25 g protein, 15 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksevienner?

250 g Oksevienner inneholder 625 kcal, med 31 g protein, 19 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert