Vit hva du har på tallerkenen
Flageolettbønner
Kalorier og næringsinnhold
kokt, 50 % bønner og 50 % vann, uten olje og salt
67
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo2,6 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 14 g 50%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Flageoletbønnerkokt i vann112 kcal / 100 g
- Grønne flageoletbønnerkokt i vann115 kcal / 100 g
- Vanlige bønnerkokte (50 % bønner, 50 % vann), uten olje, uten salt71 kcal / 100 g
- Bønnerkokte, avrent, uten olje, uten salt133 kcal / 100 g
- Grønne bønnerfrosne, kokt i destillert vann, uten salt, avrent31 kcal / 100 g
- Hvite bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Kidneybønnerkokte, 50 % bønner og 50 % vann, uten olje, usaltet56 kcal / 100 g
- Hagebønnekokt (50% bønner 50% vann), med olje, løk og hvitløk, uten salt81 kcal / 100 g
- Svarte bønnerkokte (50% bønner og 50% vann), uten olje, uten salt62 kcal / 100 g
- Kokte svarte bønnerkokt (50 % bønner 50 % vann), med olje og krydder, usaltet73 kcal / 100 g
Spørsmål om Flageolettbønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flageolettbønner?
100 g Flageolettbønner inneholder 67 kcal, med 6,1 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flageolettbønner?
50 g Flageolettbønner inneholder 34 kcal, med 3,1 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flageolettbønner?
150 g Flageolettbønner inneholder 101 kcal, med 9,2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flageolettbønner?
200 g Flageolettbønner inneholder 134 kcal, med 12 g protein, 5,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flageolettbønner?
250 g Flageolettbønner inneholder 168 kcal, med 15 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0006T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
