Vit hva du har på tallerkenen
Frankfurter
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og fjærfe, kokt, kokt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 298 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 26 g 34%
- Mettet fett 8,2 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 914 mg 40%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Kolin 54,3 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 107 mg 8%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 323 mg 7%
- Sink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 porsjon | 50 g | 149 | 5,2 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porsjoner | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ porsjon | 25 g | 75 | 2,6 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 3 porsjoner | 150 g | 447 | 16 g | 7,4 g | 39 g |
| 4 porsjoner | 200 g | 596 | 21 g | 9,9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Lignende matvarer
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Frankfurter av storfekjøtthermetisk180 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
- Frankfurterpølse279 kcal / 100 g
- Wienerpølsevanlig, blandet kjøtt291 kcal / 100 g
- Kyllingpølseuoppvarmet182 kcal / 100 g
- Europeisk wienerpølsefrankfurter251 kcal / 100 g
- Hotdogpølseuoppvarmet266 kcal / 100 g
- Kyllingfrankfurter223 kcal / 100 g
- Kyllingviennerfrankfurter222 kcal / 100 g
Spørsmål om Frankfurter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter inneholder 298 kcal, med 10 g protein, 5 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (50 g) Frankfurter?
1 porsjon (50 g) Frankfurter inneholder 149 kcal, med 5,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (100 g) Frankfurter?
2 porsjoner (100 g) Frankfurter inneholder 298 kcal, med 10 g protein, 5 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (25 g) Frankfurter?
½ porsjon (25 g) Frankfurter inneholder 75 kcal, med 2,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (150 g) Frankfurter?
3 porsjoner (150 g) Frankfurter inneholder 447 kcal, med 16 g protein, 7,4 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (200 g) Frankfurter?
4 porsjoner (200 g) Frankfurter inneholder 596 kcal, med 21 g protein, 9,9 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter?
250 g Frankfurter inneholder 745 kcal, med 26 g protein, 12 g karbohydrat og 66 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171633 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
