Vit hva du har på tallerkenen

wienerpølse

Kalorier og næringsinnhold

vanlig, blandet kjøtt

291
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo10 g
Fett22 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 10 g 4%
  • Fett 22 g 29%
  • Mettet fett 7,9 g 40%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 1104 mg 48%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%

Mineraler

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalium 609 mg 13%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 20,6 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29112 g10 g22 g
50 g50 g1465,9 g5 g11 g
150 g150 g43718 g15 g34 g
200 g200 g58224 g20 g45 g
250 g250 g72830 g25 g56 g

Spørsmål om wienerpølse

Hvor mange kalorier er det i 100 g wienerpølse?

100 g wienerpølse inneholder 291 kcal, med 12 g protein, 10 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g wienerpølse?

50 g wienerpølse inneholder 146 kcal, med 5,9 g protein, 5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g wienerpølse?

150 g wienerpølse inneholder 437 kcal, med 18 g protein, 15 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g wienerpølse?

200 g wienerpølse inneholder 582 kcal, med 24 g protein, 20 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g wienerpølse?

250 g wienerpølse inneholder 728 kcal, med 30 g protein, 25 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5705 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert