Vit hva du har på tallerkenen

Hvit eller gul løg

Kalorier og næringsinnhold

sautert/stekesmurt uten tilsatt fett

39
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo6,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohydrat 6,7 g 2%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 5 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Sink 0,21 mg 2%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g391,6 g6,7 g–
50 g50 g200,8 g3,4 g–
150 g150 g592,3 g10 g–
200 g200 g783,1 g14 g–
250 g250 g983,9 g17 g–

Spørsmål om Hvit eller gul løg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit eller gul løg?

100 g Hvit eller gul løg inneholder 39 kcal, med 1,6 g protein, 6,7 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit eller gul løg?

50 g Hvit eller gul løg inneholder 20 kcal, med 0,8 g protein, 3,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit eller gul løg?

150 g Hvit eller gul løg inneholder 59 kcal, med 2,3 g protein, 10 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit eller gul løg?

200 g Hvit eller gul løg inneholder 78 kcal, med 3,1 g protein, 14 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit eller gul løg?

250 g Hvit eller gul løg inneholder 98 kcal, med 3,9 g protein, 17 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20322 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert