Vit hva du har på tallerkenen

champignon

Kalorier og næringsinnhold

sautert/stekt i panne, uten tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo4,5 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	4,4 g	4,5 g	0,6 g
50 g	50 g	19	2,2 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	58	6,7 g	6,8 g	0,9 g
200 g	200 g	77	8,9 g	9,1 g	1,2 g
250 g	250 g	96	11 g	11 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g champignon?

100 g champignon inneholder 38 kcal, med 4,4 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g champignon?

50 g champignon inneholder 19 kcal, med 2,2 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g champignon?

150 g champignon inneholder 58 kcal, med 6,7 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g champignon?

200 g champignon inneholder 77 kcal, med 8,9 g protein, 9,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g champignon?

250 g champignon inneholder 96 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20125 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert