Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo4,8 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	6 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	24	3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	9 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	94	12 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	118	15 g	12 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 47 kcal, med 6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 24 kcal, med 3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 71 kcal, med 9 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 94 kcal, med 12 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 118 kcal, med 15 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert