Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

brasert uten fett

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Karbo4,4 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	5,4 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	21	2,7 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	63	8,1 g	6,6 g	0,6 g
200 g	200 g	84	11 g	8,8 g	0,8 g
250 g	250 g	105	14 g	11 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 42 kcal, med 5,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 21 kcal, med 2,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 63 kcal, med 8,1 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 84 kcal, med 11 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 105 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert