Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, bakt

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Karbo5,1 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	50	6,4 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	25	3,2 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	75	9,5 g	7,7 g	0,7 g
200 g	200 g	100	13 g	10 g	1 g
250 g	250 g	125	16 g	13 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 50 kcal, med 6,4 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 25 kcal, med 3,2 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 75 kcal, med 9,5 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 100 kcal, med 13 g protein, 10 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 125 kcal, med 16 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert