Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo3,6 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	36	4,6 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	18	2,3 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	54	6,9 g	5,4 g	0,5 g
200 g	200 g	72	9,2 g	7,2 g	0,7 g
250 g	250 g	90	12 g	9 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 36 kcal, med 4,6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 18 kcal, med 2,3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 54 kcal, med 6,9 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 72 kcal, med 9,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 90 kcal, med 12 g protein, 9 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert