Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjonger

Kalorier og næringsinnhold

i ølrøre, frityrstekte

219

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo18 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	219	6,8 g	18 g	13 g
50 g	50 g	110	3,4 g	8,9 g	6,5 g
150 g	150 g	329	10 g	27 g	20 g
200 g	200 g	438	14 g	35 g	26 g
250 g	250 g	548	17 g	44 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjonger?

100 g Sjampinjonger inneholder 219 kcal, med 6,8 g protein, 18 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjonger?

50 g Sjampinjonger inneholder 110 kcal, med 3,4 g protein, 8,9 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjonger?

150 g Sjampinjonger inneholder 329 kcal, med 10 g protein, 27 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjonger?

200 g Sjampinjonger inneholder 438 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjonger?

250 g Sjampinjonger inneholder 548 kcal, med 17 g protein, 44 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X511812 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert