Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo2,9 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	3,7 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	5,5 g	4,4 g	0,4 g
200 g	200 g	56	7,3 g	5,8 g	0,5 g
250 g	250 g	70	9,2 g	7,3 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 28 kcal, med 3,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 14 kcal, med 1,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 42 kcal, med 5,5 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 56 kcal, med 7,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 70 kcal, med 9,2 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert