Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Karbo4 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	39	5 g	4 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,5 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	59	7,5 g	6 g	0,6 g
200 g	200 g	78	10 g	8 g	0,7 g
250 g	250 g	98	13 g	10 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 39 kcal, med 5 g protein, 4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 20 kcal, med 2,5 g protein, 2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 59 kcal, med 7,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 78 kcal, med 10 g protein, 8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 98 kcal, med 13 g protein, 10 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert