Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo3,2 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	43	5,5 g	3,2 g	0,8 g
50 g	50 g	22	2,8 g	1,6 g	0,4 g
150 g	150 g	65	8,3 g	4,8 g	1,2 g
200 g	200 g	86	11 g	6,5 g	1,6 g
250 g	250 g	108	14 g	8,1 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 43 kcal, med 5,5 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 22 kcal, med 2,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 65 kcal, med 8,3 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 86 kcal, med 11 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 8,1 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert