Vit hva du har på tallerkenen

Shiitakesopp

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo2,7 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shiitakesopp?

100 g Shiitakesopp inneholder 37 kcal, med 2,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shiitakesopp?

50 g Shiitakesopp inneholder 19 kcal, med 1,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shiitakesopp?

150 g Shiitakesopp inneholder 56 kcal, med 4,4 g protein, 4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Shiitakesopp?

200 g Shiitakesopp inneholder 74 kcal, med 5,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Shiitakesopp?

250 g Shiitakesopp inneholder 93 kcal, med 7,3 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K724902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert