Vit hva du har på tallerkenen

Asiatisk sopp

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo1,1 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	41	3,4 g	1,1 g	1,2 g
50 g	50 g	21	1,7 g	0,6 g	0,6 g
150 g	150 g	62	5,1 g	1,7 g	1,8 g
200 g	200 g	82	6,8 g	2,2 g	2,4 g
250 g	250 g	103	8,5 g	2,8 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Asiatisk sopp?

100 g Asiatisk sopp inneholder 41 kcal, med 3,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Asiatisk sopp?

50 g Asiatisk sopp inneholder 21 kcal, med 1,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Asiatisk sopp?

150 g Asiatisk sopp inneholder 62 kcal, med 5,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Asiatisk sopp?

200 g Asiatisk sopp inneholder 82 kcal, med 6,8 g protein, 2,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Asiatisk sopp?

250 g Asiatisk sopp inneholder 103 kcal, med 8,5 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: ausnut F005954 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert