Vit hva du har på tallerkenen

kinesisk sopp

Kalorier og næringsinnhold

tørket, rå

284

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo60 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	284	10 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	142	5 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	426	15 g	90 g	2,7 g
200 g	200 g	568	20 g	120 g	3,6 g
250 g	250 g	710	25 g	150 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kinesisk sopp?

100 g kinesisk sopp inneholder 284 kcal, med 10 g protein, 60 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kinesisk sopp?

50 g kinesisk sopp inneholder 142 kcal, med 5 g protein, 30 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kinesisk sopp?

150 g kinesisk sopp inneholder 426 kcal, med 15 g protein, 90 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kinesisk sopp?

200 g kinesisk sopp inneholder 568 kcal, med 20 g protein, 120 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kinesisk sopp?

250 g kinesisk sopp inneholder 710 kcal, med 25 g protein, 150 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-288 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert