Vit hva du har på tallerkenen

Blandede sopper

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo2,5 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	4,3 g	2,5 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,2 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	63	6,5 g	3,7 g	0,5 g
200 g	200 g	84	8,6 g	4,9 g	0,6 g
250 g	250 g	105	11 g	6,1 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede sopper?

100 g Blandede sopper inneholder 42 kcal, med 4,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede sopper?

50 g Blandede sopper inneholder 21 kcal, med 2,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede sopper?

150 g Blandede sopper inneholder 63 kcal, med 6,5 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede sopper?

200 g Blandede sopper inneholder 84 kcal, med 8,6 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede sopper?

250 g Blandede sopper inneholder 105 kcal, med 11 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K750902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert