Vit hva du har på tallerkenen

Blandet sopp

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt

134

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo8,5 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	14 g	8,5 g	1,1 g
50 g	50 g	67	6,9 g	4,2 g	0,6 g
150 g	150 g	201	21 g	13 g	1,7 g
200 g	200 g	268	28 g	17 g	2,2 g
250 g	250 g	335	35 g	21 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet sopp?

100 g Blandet sopp inneholder 134 kcal, med 14 g protein, 8,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet sopp?

50 g Blandet sopp inneholder 67 kcal, med 6,9 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet sopp?

150 g Blandet sopp inneholder 201 kcal, med 21 g protein, 13 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet sopp?

200 g Blandet sopp inneholder 268 kcal, med 28 g protein, 17 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet sopp?

250 g Blandet sopp inneholder 335 kcal, med 35 g protein, 21 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K750432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert