Vit hva du har på tallerkenen

Oystersopp

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt

131

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo5,2 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	14 g	5,2 g	0,9 g
50 g	50 g	66	6,7 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	197	20 g	7,8 g	1,3 g
200 g	200 g	262	27 g	10 g	1,8 g
250 g	250 g	328	34 g	13 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oystersopp?

100 g Oystersopp inneholder 131 kcal, med 14 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oystersopp?

50 g Oystersopp inneholder 66 kcal, med 6,7 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oystersopp?

150 g Oystersopp inneholder 197 kcal, med 20 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oystersopp?

200 g Oystersopp inneholder 262 kcal, med 27 g protein, 10 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oystersopp?

250 g Oystersopp inneholder 328 kcal, med 34 g protein, 13 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K740432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert