Vit hva du har på tallerkenen

Steinsopp

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo9,8 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	16 g	9,8 g	1,2 g
50 g	50 g	70	8,1 g	4,9 g	0,6 g
150 g	150 g	210	24 g	15 g	1,8 g
200 g	200 g	280	32 g	20 g	2,4 g
250 g	250 g	350	41 g	25 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinsopp?

100 g Steinsopp inneholder 140 kcal, med 16 g protein, 9,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinsopp?

50 g Steinsopp inneholder 70 kcal, med 8,1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinsopp?

150 g Steinsopp inneholder 210 kcal, med 24 g protein, 15 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinsopp?

200 g Steinsopp inneholder 280 kcal, med 32 g protein, 20 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinsopp?

250 g Steinsopp inneholder 350 kcal, med 41 g protein, 25 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K718432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert