Vit hva du har på tallerkenen

Steinsopp

Kalorier og næringsinnhold

tørket

270

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo19 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	270	32 g	19 g	2,3 g
50 g	50 g	135	16 g	9,5 g	1,2 g
150 g	150 g	405	47 g	29 g	3,5 g
200 g	200 g	540	63 g	38 g	4,7 g
250 g	250 g	675	79 g	48 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinsopp?

100 g Steinsopp inneholder 270 kcal, med 32 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinsopp?

50 g Steinsopp inneholder 135 kcal, med 16 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinsopp?

150 g Steinsopp inneholder 405 kcal, med 47 g protein, 29 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinsopp?

200 g Steinsopp inneholder 540 kcal, med 63 g protein, 38 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinsopp?

250 g Steinsopp inneholder 675 kcal, med 79 g protein, 48 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K718400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert