Vit hva du har på tallerkenen

Sopp

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt av tørket sopp

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Karbo1,3 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	3,8 g	1,3 g	1,3 g
50 g	50 g	23	1,9 g	0,7 g	0,7 g
150 g	150 g	69	5,7 g	2 g	2 g
200 g	200 g	92	7,6 g	2,6 g	2,6 g
250 g	250 g	115	9,5 g	3,3 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopp?

100 g Sopp inneholder 46 kcal, med 3,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopp?

50 g Sopp inneholder 23 kcal, med 1,9 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopp?

150 g Sopp inneholder 69 kcal, med 5,7 g protein, 2 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopp?

200 g Sopp inneholder 92 kcal, med 7,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopp?

250 g Sopp inneholder 115 kcal, med 9,5 g protein, 3,3 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: ausnut F010257 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert