Vit hva du har på tallerkenen
soppsuppe
Kalorier og næringsinnhold
tørket
441
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo48 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 441 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 48 g 17%
- Fett 22 g 29%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 3,5 g 13%
- Natrium 4681 mg 204%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineraler
- Kalsium 306 mg 24%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 915 mg 19%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Lignende matvarer
- Soppsuppe med flødecampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Soppsuppe kremetpå boks, konsentrert86 kcal / 100 g
- Kremet soppsuppeinstantpulver338 kcal / 100 g
- Soppsuppe med storfebuljongpå boks, konsentrert68 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og soppsuppepå boks, konsentrert61 kcal / 100 g
- Soppsausdehydrert328 kcal / 100 g
- Sopprekesuppepå boks, kondensert, tilsatt vann44 kcal / 100 g
- Sopp- og byggrynsuppepå boks, tilberedt med lik mengde vann30 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med sopppå boks, konsentrert100 kcal / 100 g
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye vann39 kcal / 100 g
Spørsmål om soppsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g soppsuppe?
100 g soppsuppe inneholder 441 kcal, med 10 g protein, 48 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g soppsuppe?
50 g soppsuppe inneholder 221 kcal, med 5,1 g protein, 24 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g soppsuppe?
150 g soppsuppe inneholder 662 kcal, med 15 g protein, 72 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g soppsuppe?
200 g soppsuppe inneholder 882 kcal, med 20 g protein, 95 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g soppsuppe?
250 g soppsuppe inneholder 1103 kcal, med 26 g protein, 119 g karbohydrat og 56 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 982 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
