Vit hva du har på tallerkenen

sopp-kremsuppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, tilberedt med like mye vann

39
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3 g
Fett2,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 3 g 1%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Sink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g390,7 g3 g2,6 g
1 porsjon248 g971,6 g7,5 g6,4 g
2 porsjoner496 g1933,3 g15 g13 g
½ porsjon124 g480,8 g3,8 g3,2 g
3 porsjoner744 g2904,9 g23 g19 g
4 porsjoner992 g3876,5 g30 g26 g
50 g50 g200,3 g1,5 g1,3 g
150 g150 g591 g4,5 g3,9 g
200 g200 g781,3 g6,1 g5,2 g
250 g250 g981,7 g7,6 g6,5 g

Spørsmål om sopp-kremsuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g sopp-kremsuppe?

100 g sopp-kremsuppe inneholder 39 kcal, med 0,7 g protein, 3 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) sopp-kremsuppe?

1 porsjon (248 g) sopp-kremsuppe inneholder 97 kcal, med 1,6 g protein, 7,5 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) sopp-kremsuppe?

2 porsjoner (496 g) sopp-kremsuppe inneholder 193 kcal, med 3,3 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) sopp-kremsuppe?

½ porsjon (124 g) sopp-kremsuppe inneholder 48 kcal, med 0,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) sopp-kremsuppe?

3 porsjoner (744 g) sopp-kremsuppe inneholder 290 kcal, med 4,9 g protein, 23 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) sopp-kremsuppe?

4 porsjoner (992 g) sopp-kremsuppe inneholder 387 kcal, med 6,5 g protein, 30 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sopp-kremsuppe?

50 g sopp-kremsuppe inneholder 20 kcal, med 0,3 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sopp-kremsuppe?

150 g sopp-kremsuppe inneholder 59 kcal, med 1 g protein, 4,5 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172915 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert