Vit hva du har på tallerkenen
rekesuppe
Kalorier og næringsinnhold
boks, tilberedt med samme volum vann
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 3,2 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 porsjon | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ porsjon | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
Lignende matvarer
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye vann39 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødepå boks, tilberedt med like mye vann48 kcal / 100 g
- Løksuppepå boks, tilberedt med like mye vann44 kcal / 100 g
- Potetsuppepå boks, kondensert74 kcal / 100 g
- Rekekremsuppemed salt98 kcal / 100 g
- Aspargessuppespiseklar33 kcal / 100 g
- Aspargeskremsuppepå boks, tilberedt med like mye melk65 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Kyllingkremsuppehpå boks, konsentrert, tilsatt vann55 kcal / 100 g
- Sopprekesuppepå boks, kondensert, tilsatt vann44 kcal / 100 g
Spørsmål om rekesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g rekesuppe?
100 g rekesuppe inneholder 36 kcal, med 1,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) rekesuppe?
1 porsjon (244 g) rekesuppe inneholder 88 kcal, med 2,7 g protein, 7,7 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) rekesuppe?
2 porsjoner (488 g) rekesuppe inneholder 176 kcal, med 5,4 g protein, 16 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) rekesuppe?
½ porsjon (122 g) rekesuppe inneholder 44 kcal, med 1,4 g protein, 3,9 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) rekesuppe?
3 porsjoner (732 g) rekesuppe inneholder 264 kcal, med 8,1 g protein, 23 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) rekesuppe?
4 porsjoner (976 g) rekesuppe inneholder 351 kcal, med 11 g protein, 31 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rekesuppe?
50 g rekesuppe inneholder 18 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rekesuppe?
150 g rekesuppe inneholder 54 kcal, med 1,7 g protein, 4,8 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172918 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
