Vit hva du har på tallerkenen
rekesuppe
Kalorier og næringsinnhold
boks, tilberedt med samme volum lettmelk (2%)
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 61 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 5,5 g 2%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 69 mg 5%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 95 mg 2%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 1 porsjon | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8,2 g |
| 2 porsjoner | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ porsjon | 126,5 g | 77 | 3,5 g | 7 g | 4,1 g |
| 3 porsjoner | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 porsjoner | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 11 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8,1 g |
Lignende matvarer
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye lettmelk (2%)65 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødepå boks, tilberedt med like mye melk77 kcal / 100 g
- Løksuppepå boks, tilberedt med like mye melk75 kcal / 100 g
- Soppsuppe kremetpå boks, konsentrert, tilsatt 2 % fettmelk68 kcal / 100 g
- Aspargeskremsuppepå boks, tilberedt med like mye melk65 kcal / 100 g
- Potetsuppepå boks, kondensert74 kcal / 100 g
- Rekekremsuppeuten salt98 kcal / 100 g
- Soppsuppepå boks, konsentrert, fettredusert, tilsatt 2% melk51 kcal / 100 g
- Løgckremesuppepå boks, konsentrert, tilsatt 2 % fettmelk69 kcal / 100 g
- Brokkolikrem-suppehermetisk, konsentrert, fettredusert, tilsatt 2 % fettmelk54 kcal / 100 g
Spørsmål om rekesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g rekesuppe?
100 g rekesuppe inneholder 61 kcal, med 2,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (253 g) rekesuppe?
1 porsjon (253 g) rekesuppe inneholder 154 kcal, med 7 g protein, 14 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (506 g) rekesuppe?
2 porsjoner (506 g) rekesuppe inneholder 309 kcal, med 14 g protein, 28 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126,5 g) rekesuppe?
½ porsjon (126,5 g) rekesuppe inneholder 77 kcal, med 3,5 g protein, 7 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (759 g) rekesuppe?
3 porsjoner (759 g) rekesuppe inneholder 463 kcal, med 21 g protein, 42 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1012 g) rekesuppe?
4 porsjoner (1012 g) rekesuppe inneholder 617 kcal, med 28 g protein, 56 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rekesuppe?
50 g rekesuppe inneholder 31 kcal, med 1,4 g protein, 2,8 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rekesuppe?
150 g rekesuppe inneholder 92 kcal, med 4,2 g protein, 8,3 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172898 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
