Vit hva du har på tallerkenen
løksuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, tilberedt med like mye melk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 7,1 g 3%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 72 mg 6%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 1 porsjon | 248 g | 186 | 6,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 porsjoner | 496 g | 372 | 14 g | 35 g | 19 g |
| ½ porsjon | 124 g | 93 | 3,4 g | 8,8 g | 4,7 g |
| 3 porsjoner | 744 g | 558 | 20 g | 53 g | 28 g |
| 4 porsjoner | 992 g | 744 | 27 g | 70 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,5 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,9 g | 18 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
- Fransk løksuppe108 kcal / 100 g
- Kremet løksuppetørrblanding56 kcal / 100 g
- Løgckremesuppepå boks, konsentrert, tilsatt 2 % fettmelk69 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødepå boks, tilberedt med like mye melk77 kcal / 100 g
- Potetsuppepå boks, kondensert74 kcal / 100 g
- Aspargeskremsuppepå boks, tilberedt med like mye melk65 kcal / 100 g
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye vann39 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Rekesuppeboks, tilberedt med samme volum vann36 kcal / 100 g
- Løgsuppetørr, blanding, tilberedt med vann12 kcal / 100 g
Spørsmål om løksuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g løksuppe?
100 g løksuppe inneholder 75 kcal, med 2,7 g protein, 7,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) løksuppe?
1 porsjon (248 g) løksuppe inneholder 186 kcal, med 6,8 g protein, 18 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) løksuppe?
2 porsjoner (496 g) løksuppe inneholder 372 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) løksuppe?
½ porsjon (124 g) løksuppe inneholder 93 kcal, med 3,4 g protein, 8,8 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) løksuppe?
3 porsjoner (744 g) løksuppe inneholder 558 kcal, med 20 g protein, 53 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) løksuppe?
4 porsjoner (992 g) løksuppe inneholder 744 kcal, med 27 g protein, 70 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g løksuppe?
50 g løksuppe inneholder 38 kcal, med 1,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g løksuppe?
150 g løksuppe inneholder 113 kcal, med 4,1 g protein, 11 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174541 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
