Vit hva du har på tallerkenen
løksuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, tilberedt med like mye vann
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 1 porsjon | 244 g | 107 | 2,8 g | 12 g | 5,3 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 215 | 5,5 g | 23 g | 11 g |
| ½ porsjon | 122 g | 54 | 1,4 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 322 | 8,3 g | 35 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 429 | 11 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 9,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,8 g | 12 g | 5,4 g |
Lignende matvarer
- Fransk løksuppe108 kcal / 100 g
- Kremet løksuppetørrblanding56 kcal / 100 g
- Løgckremesuppepå boks, konsentrert, tilsatt vann44 kcal / 100 g
- Potetsuppepå boks, kondensert74 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødepå boks, tilberedt med like mye vann48 kcal / 100 g
- Sopp-kremsuppepå boks, tilberedt med like mye vann39 kcal / 100 g
- Rekesuppeboks, tilberedt med samme volum vann36 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Aspargessuppespiseklar33 kcal / 100 g
- Aspargeskremsuppepå boks, tilberedt med like mye melk65 kcal / 100 g
Spørsmål om løksuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g løksuppe?
100 g løksuppe inneholder 44 kcal, med 1,1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) løksuppe?
1 porsjon (244 g) løksuppe inneholder 107 kcal, med 2,8 g protein, 12 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) løksuppe?
2 porsjoner (488 g) løksuppe inneholder 215 kcal, med 5,5 g protein, 23 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) løksuppe?
½ porsjon (122 g) løksuppe inneholder 54 kcal, med 1,4 g protein, 5,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) løksuppe?
3 porsjoner (732 g) løksuppe inneholder 322 kcal, med 8,3 g protein, 35 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) løksuppe?
4 porsjoner (976 g) løksuppe inneholder 429 kcal, med 11 g protein, 47 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g løksuppe?
50 g løksuppe inneholder 22 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g løksuppe?
150 g løksuppe inneholder 66 kcal, med 1,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174559 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
