Vit hva du har på tallerkenen

Soppsuppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, konsentrert, fettredusert

52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo6,3 g
Fett2,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 52 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 6,3 g 2%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 552 mg 24%
  • Kolesterol 2,5 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 19,6 µg 16%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 9,7 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Sink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g521,1 g6,3 g2,1 g
50 g50 g260,6 g3,1 g1,1 g
150 g150 g781,7 g9,4 g3,2 g
200 g200 g1042,2 g13 g4,2 g
250 g250 g1302,8 g16 g5,3 g

Spørsmål om Soppsuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soppsuppe?

100 g Soppsuppe inneholder 52 kcal, med 1,1 g protein, 6,3 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soppsuppe?

50 g Soppsuppe inneholder 26 kcal, med 0,6 g protein, 3,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soppsuppe?

150 g Soppsuppe inneholder 78 kcal, med 1,7 g protein, 9,4 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soppsuppe?

200 g Soppsuppe inneholder 104 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soppsuppe?

250 g Soppsuppe inneholder 130 kcal, med 2,8 g protein, 16 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7397 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert