Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 39 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,2 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4 g | 4 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Soppsuppe med flødecampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Kremet soppsuppehermetisk56 kcal / 100 g
- Soppsuppe kremetpå boks, konsentrert, tilsatt 2 % fettmelk68 kcal / 100 g
- Steinsoppsuppe35 kcal / 100 g
- Sjampinjongsuppeav ferske sjampinjonger40 kcal / 100 g
- Soppsausav brun grunnsaus75 kcal / 100 g
- Sopprekesuppepå boks, kondensert, tilsatt vann44 kcal / 100 g
- Soppstuing136 kcal / 100 g
- Sopp- og byggrynsuppepå boks, konsentrert, med tilsatt vann30 kcal / 100 g
- Soppstroganoff92 kcal / 100 g
Spørsmål om Soppsuppe
Hvordan lager du soppsuppe fra bunnen av?
Stek hakket sopp i smør til væsken har fordampet og soppen begynner å få farge. Tilsett løk, kraft og eventuelt fløte, og la suppen småkoke i omtrent 15 minutter; kjør den glatt eller la soppbitene være hele.
Hvilken sopp passer best i soppsuppe?
Sjampinjong gir en mild, velkjent smak, mens steinsopp gir en dypere og mer nøtteaktig aroma. Bruk gjerne tørket steinsopp sammen med fersk sopp, og bløtlegg den tørkede soppen før du har den i gryta.
Kan du lage soppsuppe av tørket sopp?
Ja. Legg soppen i bløt i varmt vann i omtrent 20–30 minutter, sil bløtevannet gjennom et kaffefilter eller en fin sil, og bruk det som en smakfull del av kraften. Hakk soppen før du tilsetter den.
Hva passer godt til soppsuppe?
Server soppsuppe med grovt brød, krutonger eller en skje rømme. Timian, persille og litt sitronsaft løfter smaken; suppen kan også serveres som forrett før en rett med vilt eller kylling.
Hvordan oppbevarer du soppsuppe?
Avkjøl suppen raskt, sett den i kjøleskap i en tett beholder og bruk den innen tre dager. Varm den til den er rykende varm; rør godt, særlig hvis suppen inneholder fløte.
Kan soppsuppe fryses?
Ja, men supper med fløte kan skille seg litt når de tines. Avkjøl suppen, frys den i porsjoner, tin i kjøleskapet og varm forsiktig opp under omrøring; rør inn fløte etter tining for jevnere konsistens.
Hva er forskjellen på soppsuppe og soppsaus?
Soppsaus er tykkere og brukes over mat, mens soppsuppe serveres som en egen rett. Soppsaus inneholder 75 kcal per 100 g, mot 39 kcal per 100 g i soppsuppe.
Hvor mange kalorier er det i en porsjon soppsuppe?
Det kommer an på hvor mye du serverer og om suppen er laget med fløte. En porsjon på 250 g gir 98 kcal; brød og tilbehør kommer i tillegg.
Kilde: BLS (Germany) X448353 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert