Vit hva du har på tallerkenen

Sopp

Kalorier og næringsinnhold

stekt, uten fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo0,2 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	4,4 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	13	2,2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	39	6,6 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	52	8,8 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	65	11 g	0,5 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopp?

100 g Sopp inneholder 26 kcal, med 4,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopp?

50 g Sopp inneholder 13 kcal, med 2,2 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopp?

150 g Sopp inneholder 39 kcal, med 6,6 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopp?

200 g Sopp inneholder 52 kcal, med 8,8 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopp?

250 g Sopp inneholder 65 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5609 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert