Vit hva du har på tallerkenen

Oystersopp

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Karbo2,1 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oystersopp?

100 g Oystersopp inneholder 52 kcal, med 5,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oystersopp?

50 g Oystersopp inneholder 26 kcal, med 2,7 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oystersopp?

150 g Oystersopp inneholder 78 kcal, med 8,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oystersopp?

200 g Oystersopp inneholder 104 kcal, med 11 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oystersopp?

250 g Oystersopp inneholder 130 kcal, med 14 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K740182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert