Vit hva du har på tallerkenen

Blandet sopp

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (i panne)

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Karbo3,6 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	55	5,7 g	3,6 g	0,5 g
50 g	50 g	28	2,9 g	1,8 g	0,3 g
150 g	150 g	83	8,6 g	5,3 g	0,8 g
200 g	200 g	110	11 g	7,1 g	1 g
250 g	250 g	138	14 g	8,9 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet sopp?

100 g Blandet sopp inneholder 55 kcal, med 5,7 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet sopp?

50 g Blandet sopp inneholder 28 kcal, med 2,9 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet sopp?

150 g Blandet sopp inneholder 83 kcal, med 8,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet sopp?

200 g Blandet sopp inneholder 110 kcal, med 11 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet sopp?

250 g Blandet sopp inneholder 138 kcal, med 14 g protein, 8,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K750182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert