Vit hva du har på tallerkenen

hvit sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

stekt, uten tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo2,2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	3,6 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,4 g	3,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,2 g	4,5 g	0,7 g
250 g	250 g	65	9 g	5,6 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hvit sjampinjong?

100 g hvit sjampinjong inneholder 26 kcal, med 3,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hvit sjampinjong?

50 g hvit sjampinjong inneholder 13 kcal, med 1,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hvit sjampinjong?

150 g hvit sjampinjong inneholder 39 kcal, med 5,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hvit sjampinjong?

200 g hvit sjampinjong inneholder 52 kcal, med 7,2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hvit sjampinjong?

250 g hvit sjampinjong inneholder 65 kcal, med 9 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5958 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert