Vit hva du har på tallerkenen

Hvit østerssopp

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo3,4 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	1,6 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	16	0,8 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	48	2,4 g	5,2 g	0,3 g
200 g	200 g	64	3,2 g	6,9 g	0,4 g
250 g	250 g	80	4 g	8,6 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit østerssopp?

100 g Hvit østerssopp inneholder 32 kcal, med 1,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit østerssopp?

50 g Hvit østerssopp inneholder 16 kcal, med 0,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit østerssopp?

150 g Hvit østerssopp inneholder 48 kcal, med 2,4 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit østerssopp?

200 g Hvit østerssopp inneholder 64 kcal, med 3,2 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit østerssopp?

250 g Hvit østerssopp inneholder 80 kcal, med 4 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: tbca BRC1232B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert