Vit hva du har på tallerkenen
Østerssopp
Kalorier og næringsinnhold
rå
37
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo5,6 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 5,6 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 5,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,2 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,3 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,5 g | 14 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Østerssopp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Østerssopp?
100 g Østerssopp inneholder 37 kcal, med 2,2 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Østerssopp?
50 g Østerssopp inneholder 19 kcal, med 1,1 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Østerssopp?
150 g Østerssopp inneholder 56 kcal, med 3,3 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Østerssopp?
200 g Østerssopp inneholder 74 kcal, med 4,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Østerssopp?
250 g Østerssopp inneholder 93 kcal, med 5,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 006010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
