Vit hva du har på tallerkenen

Steinsopp

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,9 g

Karbo1 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	31	3,9 g	1 g	0,7 g
50 g	50 g	16	2 g	0,5 g	0,4 g
150 g	150 g	47	5,9 g	1,5 g	1,1 g
200 g	200 g	62	7,8 g	2 g	1,4 g
250 g	250 g	78	9,8 g	2,5 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinsopp?

100 g Steinsopp inneholder 31 kcal, med 3,9 g protein, 1 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinsopp?

50 g Steinsopp inneholder 16 kcal, med 2 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinsopp?

150 g Steinsopp inneholder 47 kcal, med 5,9 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinsopp?

200 g Steinsopp inneholder 62 kcal, med 7,8 g protein, 2 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinsopp?

250 g Steinsopp inneholder 78 kcal, med 9,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 006030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert