Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo0,8 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	24	3,7 g	0,8 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,9 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	36	5,6 g	1,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	7,4 g	1,6 g	0,4 g
250 g	250 g	60	9,3 g	2 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 24 kcal, med 3,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 12 kcal, med 1,9 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 36 kcal, med 5,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 48 kcal, med 7,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 60 kcal, med 9,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 006000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert