Vit hva du har på tallerkenen

Prærierot

Kalorier og næringsinnhold

urfolk, rå

156

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo28 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	156	2,6 g	28 g	0,4 g
50 g	50 g	78	1,3 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	234	3,9 g	42 g	0,5 g
200 g	200 g	312	5,2 g	55 g	0,7 g
250 g	250 g	390	6,6 g	69 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Prærierot?

100 g Prærierot inneholder 156 kcal, med 2,6 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Prærierot?

50 g Prærierot inneholder 78 kcal, med 1,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Prærierot?

150 g Prærierot inneholder 234 kcal, med 3,9 g protein, 42 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Prærierot?

200 g Prærierot inneholder 312 kcal, med 5,2 g protein, 55 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Prærierot?

250 g Prærierot inneholder 390 kcal, med 6,6 g protein, 69 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6934 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert