Vit hva du har på tallerkenen

Hvit shiitakesopp

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, med persille, svart pepper, med smør, med salt

126

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo11 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	1,5 g	11 g	8 g
50 g	50 g	63	0,7 g	5,6 g	4 g
150 g	150 g	189	2,2 g	17 g	12 g
200 g	200 g	252	3 g	22 g	16 g
250 g	250 g	315	3,7 g	28 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit shiitakesopp?

100 g Hvit shiitakesopp inneholder 126 kcal, med 1,5 g protein, 11 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit shiitakesopp?

50 g Hvit shiitakesopp inneholder 63 kcal, med 0,7 g protein, 5,6 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit shiitakesopp?

150 g Hvit shiitakesopp inneholder 189 kcal, med 2,2 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit shiitakesopp?

200 g Hvit shiitakesopp inneholder 252 kcal, med 3 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit shiitakesopp?

250 g Hvit shiitakesopp inneholder 315 kcal, med 3,7 g protein, 28 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC0948B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert