Vit hva du har på tallerkenen

hvit sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo2,3 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	22	3,1 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,5 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	33	4,6 g	3,4 g	0,5 g
200 g	200 g	44	6,2 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	55	7,7 g	5,7 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hvit sjampinjong?

100 g hvit sjampinjong inneholder 22 kcal, med 3,1 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hvit sjampinjong?

50 g hvit sjampinjong inneholder 11 kcal, med 1,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hvit sjampinjong?

150 g hvit sjampinjong inneholder 33 kcal, med 4,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hvit sjampinjong?

200 g hvit sjampinjong inneholder 44 kcal, med 6,2 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hvit sjampinjong?

250 g hvit sjampinjong inneholder 55 kcal, med 7,7 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2399 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert