Vit hva du har på tallerkenen
Blandet sopp
Kalorier og næringsinnhold
rå
34
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo2,2 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 34 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,3 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,8 g | 5,4 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blandet sopp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet sopp?
100 g Blandet sopp inneholder 34 kcal, med 3,5 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet sopp?
50 g Blandet sopp inneholder 17 kcal, med 1,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet sopp?
150 g Blandet sopp inneholder 51 kcal, med 5,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet sopp?
200 g Blandet sopp inneholder 68 kcal, med 7 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet sopp?
250 g Blandet sopp inneholder 85 kcal, med 8,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) K750100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
