Vit hva du har på tallerkenen

Blandet sopp

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett (i panne)

kalorierkcal per 100 g

Protein7,2 g

Karbo4,4 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	7,2 g	4,4 g	0,7 g
50 g	50 g	35	3,6 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	105	11 g	6,7 g	1,1 g
200 g	200 g	140	14 g	8,9 g	1,4 g
250 g	250 g	175	18 g	11 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet sopp?

100 g Blandet sopp inneholder 70 kcal, med 7,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet sopp?

50 g Blandet sopp inneholder 35 kcal, med 3,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet sopp?

150 g Blandet sopp inneholder 105 kcal, med 11 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet sopp?

200 g Blandet sopp inneholder 140 kcal, med 14 g protein, 8,9 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet sopp?

250 g Blandet sopp inneholder 175 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K750282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert