Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

gulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, dypfryst, stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo6,5 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	3,4 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	5,2 g	9,8 g	1 g
200 g	200 g	106	6,9 g	13 g	1,3 g
250 g	250 g	133	8,6 g	16 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 53 kcal, med 3,4 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 27 kcal, med 1,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 80 kcal, med 5,2 g protein, 9,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 106 kcal, med 6,9 g protein, 13 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 133 kcal, med 8,6 g protein, 16 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G090282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert